Tack för svaret. Mycket riktigt så är det som du säger Marijona jag har inte mycket tid för mig själv djuren på gården tar sin tid mitt arbete tar sin tid marktjänsten i hemmet tar sin tid, den tid jag har för mig själv är de timmar jag sover. Tyvärr har jag ingen alls som kan byta av mig så resa är nog inte att tänka på men jag skulle kunna göra nåt för mig själv en kväll. Behöver säkert rensa ut en del negativa energier om jag bara visste hur man gör. På jobbet upplevs jag som den mest positiva person i landet samt att jag får sagt om mig att jag är god som två och säkert sänd från himlen. Detta gör mig givetvis jätteglad och då sprider jag ännu mer glädje på jobbet. Jag är alltid glad om jag kan hjälpa någon. Problemet är när jag kommer hem i ensamheten jo visst jag har alla djuren och tonåringarna men det är inte detsamma som att ha en man att dela sitt liv med. Mina tonåringar kan var ganska jobbiga och även om jag givetvis älskar dem som de är så blir jag ledsen ibland då de inte förstår att de behöver hjälpa till i hemmet. Då blir det bråk och jag ledsen o ännu ensammare känner jag mig. Har lite svårt att släppa alla måsten eftersom de måsten jag har är sådant som är viktigt att djuren har mat o vatten att det finns mat i kylen att alla räkningar är betalda att tvätten är tvättad att dammet inte rullar runt i huset som hundvalpar osv. Vad jag behöver är en hjälpare som ger mig energi att orka ta itu med allt samt att sluta hjälpa alla andra samt att rensa ut negativa energier och ta hand om mig själv. Har du något bra förslag hur jag ska göra för det är något jag aldrig lärt mig. Kommer jag att träffa någon man detta året?

Hej! Dina tonåringar är en av orsakerna till att du inte orkar, de suger energi från dig. Det är jobbigt för alla och därför behöver du ladda batterierna för att orka medla. Du är en mycket omtyckt person och du vill alla väl men du måste lära dig säga nej och prioritera vad gäller tvätt och städ. Vad gäller tvätt- tvätta ditt och låt deras vara skitigt tills de själva tvättar- så gjorde jag och det funkar nu! Jag var som du och till sist rände jag in i en vägg och var sjukskriven i över ett år. Då gav jag mig attan på att jag skulle inte springa in i fler väggar och sa nej, lärde mig att prioritera och ställa krav på dem som bodde hemma. Jag kände mig ofta som en stor s-t men jag såg till att det fanns middag men bara till dem som hjälpte till, rena kläder till den som hjälpte till osv osv. Det är hårt men det finns inte många andra utvägar för dig. Vad gäller ditt jobb försök fördela arbetsuppgifterna lite mer och var den ledare du är- rättvis men bestämd. Djuren vet vad du gör för dem och de är så tacksamma och lojala mot dig, mer än du kanske förstår! Kärleken kommer när du mår bra själv! Skickar ett dokument till dig vad gäller meditation och härigenom kan du hämta den styrka du behöver! Lycka till! Marijona Kontakt med guide/ hjälpare. Läs igenom denna information innan du börjar övningen! Försök ha ett larm som du sätter på max 30 minuter, ett mjukt larm som inte får dig att rycka till ur din ”trans”. Hitta en plats där du kan få vara ifred och där du känner dig trygg- hemma eller i naturen. Sitt/ligg i en bekväm ställning. Slappna av. Andas in och andas ut med långa, mjuka andetag. Upprepa tills du känner dig avslappnad i hela kroppen. Du känner inte din kropp när du är riktigt avslappnad men det är en skön känsla, behaglig. Tänk dig ett vitt ljus som omsluter och skyddar dig en glaskula full av kärlek och värme. Du känner dig trygg och du är trygg. Låt tankarna flyta omkring lite som de vill en stund och när du känner dig redo samlar du ihop dina tankar och de som känns oviktiga placerar du i såpbubblor som du låter flyta uppåt och där spricker och försvinner de. Se en äng framför dig. Grönt gräs, vackra blommor i alla färger, en blå himmel, fåglar som sjunger, fjärilar….Dra in ett djupt andetag och känn doften av blommorna, gräset.. Du har en stig framför dig. Ta av dig strumpor och skor och börja gå stigen fram. Känn gräset under dina fötter, se dig omkring och gå framåt i din takt. Du ser en stor, vacker ek längre fram på stigen och någon står under trädet och väntar på dig. Du går närmare och snart ser du vem det är. Fråga efter dennes namn och acceptera det namn som kommer upp. Prata med din guide, fråga, studera och lägg detaljerna på minnet. När din tid är ute säger din guide till dig och du måste gå men bli inte ledsen ni ses snart igen. Tacka din guide för de svar du fått. Vänd om och gå tillbaka på stigen, se dig om, känn doften av blommorna, känn gräset under fötterna. Ta på dig strumporna och skorna. Öppna sakta ögonen och tänk igenom vad du upplevt.